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ママさん

2022年07月30日

クリームパン



晩ごはんは　デトックススープと　チーズ・クリームパン

クリームパンは　全部食べると　糖質がオーバーするんで　　半分  


Posted by ママさん at 21:04 │Comments(0)

2022年07月30日

サバ缶と



お昼は　サラダ・ゆでたまご・サバ味噌煮缶

サバの水煮缶のほうが　カロリー低いけど　　味がなあ  


Posted by ママさん at 16:52 │Comments(0)

2022年07月30日

きょうは　クーラーようきいてる



涼しいんでチビタは　窓辺におるなあ  


Posted by ママさん at 13:15 │Comments(0)

2022年07月30日

飲み物んトリオ



コーヒー・牛乳・青汁　　＋ミニトマト・ミニパン

きょうも　暑そう！　　　　　  


Posted by ママさん at 07:09 │Comments(0)
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